sound meditation mondays
A Healing sound journey with
four directions sound collective
“Sound can reach the wounded parts of you that medicine can never find.”
― Dr. Toni Sorenson
“El sonido puede llegar a las partes heridas de tu ser que la medicina nunca podrá encontrar”.
― Dra. Toni Sorenson
combines healing energy & soothing sounds for deep relaxation & balance.
Embark on a transformative Sound Healing Journey, where soothing frequencies guide you into deep relaxation and healing. During this immersive experience, the vibrations of tibetan bowls, shamanic rattles & drums, and other unique sounding instruments work in harmony to stimulate your body's natural healing processes.
Sound healing operates on a subconscious level, helping to release emotional blockages, promote mental clarity, and restore balance. As the sound waves flow through you, they activate theta brain waves, which are known for their deep restorative effects. This state allows your body to shift out of fight-or-flight mode, reducing stress and anxiety, and creating a sense of calm and safety.
By entering the theta state, you unlock access to your subconscious mind, where deep healing occurs. The sounds facilitate a peaceful release of tension, reprogramming your system to respond with greater resilience and harmony.
Join Four Directions Sound Collective for a powerful healing experience that nurtures your body, mind, and spirit—allowing you to reconnect with your truest self and emerge feeling refreshed, balanced, and renewed. Come experience the healing magic of SOUND.
*Wear comfortable, loose clothing
*Bring water & a journal if you feel called
Combinando energía curativa y sonidos relajantes para relajación profunda y equilibrio.
Embárcate en un viaje transformador de sanación sonora, donde las frecuencias relajantes te guían hacia una relajación y sanación profundas. Durante esta experiencia inmersiva, las vibraciones de cuencos tibetanos, sonajeros y tambores chamánicos y otros instrumentos de sonido únicos trabajan en armonía para estimular los procesos de curación naturales de tu cuerpo.
La curación con sonido funciona a nivel subconsciente, ayudando a liberar bloqueos emocionales, promover la claridad mental y restablecer el equilibrio. A medida que las ondas sonoras fluyen a través de ti, activan las ondas cerebrales theta, que son conocidas por sus profundos efectos restauradores. Este estado permite que tu cuerpo salga del modo de lucha o huida, reduciendo el estrés y la ansiedad y creando una sensación de calma y seguridad.
Únase a Four Directions Sound Collective para disfrutar de una poderosa experiencia de sanación que nutre su cuerpo, mente y espíritu, lo que le permitirá reconectarse con más autenticidad y emerger sintiéndose renovado, equilibrado y relajado. Venga para esta experiencia unica, y conoce la magia curativa del sonido.
*Use ropa cómoda y suelta.
*Traiga agua y un diario si se siente llamado.
MEET YOUR FACILITATORs
CONOZCA A SUS FACILITADORES
Suey “Zee” Mendez is a clauraudient healer & teacher of the healing arts who began to notice their spiritual gifts during their pregnancy with their youngest child. Beginning to get in tune with energy, Suey soon began to receive clear and direct messages from the spiritual realm. They find themselves lucky and blessed to be able to channel those high vibrational divine frequency to help facilitate healing on all levels.
*Click the picture of Suey to learn more about them and follow them on Instagram
Suey "Zee" Méndez es sanadorx clauraudiente y maestrx de los artes curativos que comenzó a notar sus dones espirituales durante el embarazo de su hijo menor. Al comenzar a sintonizarse con la energía, Suey pronto comenzó a recibir mensajes claros y directos del reino espiritual. Se siente afortunadx y bendecidx de poder canalizar esas frecuencias divinas de alta vibración para ayudar a facilitar la curación en todos los niveles.
*Haz clic en la imagen de Suey para conocer más sobre elle y seguirle en Instagram
Lisa has been studying and practicing healing modalities for over 15 years. She has worked with many gifted healing practitioners for even longer who have helped her on her own healing journey.
Lisa's purpose, skills, and talents are to help others facilitate their own’s body healing; it’s inherent ability to orient towards health. Through various alternative treatments and approaches, Lisa helps unlock the potential of self-healing in each person, sometimes resulting in improvements from the first session. Lisa reminds you to trust your ability to heal, and allow yourself to feel better than you ever imagined possible.
*Learn more about Lisa and her work click on her photo to follow on IG!
Lisa ha estado estudiando y practicando modalidades de sanación durante más de 15 años. Ha trabajado con muchos practicantes de sanación talentosos durante más tiempo que la han ayudado en su propio camino de sanación.
El propósito, las habilidades y los talentos de Lisa son ayudar a otros a facilitar la curación de su propio cuerpo; su capacidad inherente es orientarse hacia la salud. A través de diversos tratamientos y enfoques alternativos, Lisa ayuda a liberar el potencial de autocuración en cada persona, lo que a veces da como resultado mejoras desde la primera sesión. Lisa te recuerda que debes confiar en tu capacidad de curación y permitirte sentirte mejor de lo que jamás imaginaste posible.
*¡Para conoce más sobre Lisa y su trabajo, haz clic en su foto para seguirla en IG!
Mark came into the work of spiritual guidance and healing through a circuitous route. Gifts that were revealed as a child seemed odd and scary at the time, and people didn’t understand them. Having gone to religious schools as a child, the spiritual realm was reserved for the ‘learned’ and ‘church.’ So the gifts were ignored and buried.
The universe decided that it was time to recover those gifts and get Mark out into the world to share them. To be a guide for people to return to their authentic being and expression of themselves, so they may lead lives that attain their highest and best purpose.
Mark’s role in life is to be a beacon, shining a light on what is possible, to offer hope for what can be, to help those who want to heal by either being a guide, mentor, or encourager for their spiritual and personal growth.
Mark llegó al trabajo de guía espiritual y sanación por un camino tortuoso. Los dones que le fueron revelados cuando era niño le parecían extraños y aterradores en su momento, y la gente no los comprendía. Como había asistido a escuelas religiosas cuando era niño, el reino espiritual estaba reservado para los “eruditos” y la “iglesia”, por lo que los dones fueron ignorados y enterrados.
El universo decidió que era el momento de recuperar esos dones y sacar a Mark al mundo para compartirlos, para que fuera un guía para que las personas regresaran a su ser auténtico y a su expresión de sí mismas, para que pudieran llevar vidas que alcanzaran su propósito más elevado y mejor.
El papel de Mark en la vida es ser un faro, arrojar luz sobre lo que es posible, ofrecer esperanza sobre lo que puede ser, ayudar a aquellos que quieren sanar, ya sea como guía, mentor o animador de su crecimiento espiritual y personal.
*¡Para conocer más sobre Mark y su trabajo, haz clic en su foto para seguirla en IG!
